Conheça um pouco do que faço!

Massagem Clássica

A Massagem Clássica Ocidental, desenvolvida no século XIX pelo sueco Per Henrik Ling, refere-se a uma variedade de técnicas especificamente criadas para principalmente relaxar os músculos, aplicando pressão na musculatura superficial, profunda e ossos, deslizando na mesma direção do fluxo do sangue em retorno ao coração e harmonização energética através da polarização. 
O principal objetivo da Massagem Clássica Ocidental é aumentar o fluxo de oxigênio no sangue e liberar as toxinas da musculatura. 
Como resultado o paciente tem a diminuição das tensões musculares e de suas conseqüentes dores. 
Através da harmonização da energia corporal promove o equilíbrio entre o emocional, físico e o mental. 
A Massagem Clássica Ocidental encurta o tempo de recuperação da tensão muscular, através da retirada de ácido lático, ácido úrico e outros resíduos metabólicos. 
Aumenta-se a circulação sem aumentar a carga do coração. 
Alonga os ligamentos e tendões para mantê-los flexíveis e maleáveis. 
A Massagem também estimula a pele, o sistema nervoso e acalma a mente ao mesmo tempo. 
Ela reduz o estresse tanto emocional quanto o físico. 
Ela também tem muitas utilizações médicas específicas.
A massagem clássica é composta de três fases inicia-se com o deslizamento, em sequência o amassamento e por fim o tapotagem.

Deslizamento

É uma sequência de deslizamentos das mãos pelas laterais das costas do individuo, evitando passar a mão pela coluna vertebral, pois ao infringir pressão sobre tal área poderá ocasionar lesões nos tecidos moles. 

 Amassamento

É uma pressão leve proporcionada pelas palmas das mãos nas costas ou a qualquer outra parte periférica do corpo do individuo como braços, pernas e pés.

Tapotagem

Consiste em movimentos sucessivos, curtos, rápidos e ritmados. A variação da sua frequência pode ter um efeito tonificante (uma maior frequência estimula e aumenta os disparos do fuso neuromuscular, facilitando a contracção muscular), ou relaxante (menor frequência).

A Massagem Clássica é indicada para tratar

• Dor no pescoço, torcicolo, dor de cabeça e enxaqueca
• Problemas nas costas como lombalgia, dor no nervo ciático
• Problemas com rigidez
• Dores nas pernas e nos braços como tendinite e lesões por esforço repetitivo - LER e DORT
• Dores musculares causadas pela prática de esporte
• Problemas relacionados ao estresse
• Fibromialgia A massagem não tem uma ação corretiva sobre as disfunções postural e mecânica que causam a dor.
Dores nas costas devem ser tratadas com fisioterapia.
Os sistemas: circulatório e nervoso se beneficiam com a massagem clássica

Efeitos psicológicos da Massagem

• Relaxamento físico
• Alivio da ansiedade e tensão (estresse)
• Estimulação da atividade física
• Alivio da dor
• Sensação geral de bem-estar (conforto) 

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